ヨガ始め

皆さん今年のヨガ始めは済みましたか？

寒いのが苦手すぎて(言い訳)告知が遅くなりましたが、今月は1月19日(火)に水前寺でヨガクラス開催します。

少ない定員を更に少なく、換気消毒しつつゆるっと。

使ったり緩めたり、自分自身でバランス整えていきましょう☺︎

1月19日(火) 10:30〜11:30

場所 nico rentalsalon

熊本市中央区水前寺4-43-19 2F

料金 2,000円

定員 3名

※マットをお持ちでない方はお知らせください。

お問い合わせはDMまたはメール、LINEにてお願いします。

✉︎ ksana.yogaand@gmail.com

LINE ID @455guxvy

ちなみに私のヨガ始め(受けるほう)は、いつもお世話になっているWillYoga主宰、Shiho先生のアシュタンガヨガ。

いつもと同じところで足が攣ったり、相変わらず出来ないことも沢山あったけど、意識がしっかり肉体に届いた感じがしたというか、今までで一番良い練習ができた実感があって最高のヨガ始めでした！

皆さんも、普段と違うところとか、違わないところとか、それぞれに感じながら体を動かす時間を作ってみてくださいね。

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